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Nordic Walking
letzte Änderung: 02. Jänner 2004
BMI-Rechner
Der Body Mass Index (BMI) ist
eine international anerkannte Masseinheit zur Bewertung des
Körpergewichts. Er berechnet sich aus Gewicht und Körpergröße mach der Formel
(BMI = Gewicht (kg) / [Körpergröße (m) * Körpergröße (m)])
Gewicht [kg]:
Größe [cm]:
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Altersgruppe: |
wünschenswerter BMI: |
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19 - 24 Jahre |
19 - 24 |
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25 - 34 Jahre |
20 - 25 |
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35 - 44 Jahre |
21 - 26 |
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45 - 54 Jahre |
22 - 27 |
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55 - 64 Jahre |
23 - 28 |
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> 65 Jahre |
24 - 29 |
Kalorienbedarf
Wie viel Energie braucht der Mensch?
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Alter |
kcal/kJ pro
Tag |
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Mann |
Frau |
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16 bis unter 19 Jahre |
3000/12558 |
2400/10046 |
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19 bis unter 25 Jahre |
2600/10884 |
2200/9209 |
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26 bis unter 51 Jahre |
2400/10046 |
2000/8372 |
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51 bis unter 65 Jahre |
2200/9209 |
1800/7535 |
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65 Jahre und älter |
1900/7953 |
1700/7116 |
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