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Nordic Walking
letzte Änderung: 5. Oktober 2003
Stocklänge:
Formel für die optimale Länge von Nordic Walking Stöcken: Körpergröße * 0,7
Körpergröße [cm]:
Der errechnete Wert ergibt einen
ungefähren Anhaltspunkt. Da die durchgehenden Stöcke in 5 cm
Abstufungen erhältlich sind, muss gerundet werden.
Wichtig ist, dass der Ellbogen mit der Hand am Griff einen
90° Winkel bildet.
Gute Nordic Walking Stöcke sind
ab ca. € 70,- im Handel erhältlich. Wir empfehlen, vor dem Kauf
verschiedene Stöcke auszuprobieren. Bei der Schnupperstunde
stellen wir entsprechende Stöcke zur Verfügung. |